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摘要前世界摔角冠军史蒂夫·奥斯汀相当重视他的训练,他的饮食以及他给人们留下的形象。"哥们,你尝试过生酮饮食吗?"问的人是世界摔角冠军史蒂夫·奥斯汀,他是美国加州洛杉矶威尼斯沙滩上的GOLD GYM——黄金健身俱乐部里最受欢迎的男人。跟随这个男人一天,你会发现来找奥斯汀的人络绎不绝。他对这些人一点都不冷漠。实际上,他再也不是冷石了。曾经,他只是一个在这里健身的好搭档。"每周五次每次90分钟的有氧而且酮性饮食?哥们,这有点过了。"

作者刘杰

出处《科学健身》 2009年第11期112-118,共7页

关键词健身俱乐部奥斯汀角冠冷石生酮饮食史泰龙德克萨斯州训练方式中后卫就是你

分类号 G804.3 [文化科学—运动人体科学]

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