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健美饮食专家门诊

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摘要 问:我是贵刊的忠实读者,非常喜欢饮食专家门诊栏目。我今年27岁,身高1.75米,体重72.5公斤。我每周去健身房锻炼四次。我的目标是增加肌肉、减少体脂。以下是我的饮食计划。希望专家帮我分析一下,有哪些需要改进的地方。谢谢!
作者 刘铁民
出处 《科学健身》 2010年第1期44-44,共1页
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