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男人强肩计划
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摘要
近期很多读者询问我们关于肩部的问题。所有男人都希望自己能有一副宽阔的肩膀让心爱的女人依靠。但是如何打造出硕大的肩部?怎样让肩部的前束、中束、后束平衡的发展?为此,我们特别邀请国内健美明星姜熹带你进入本期精彩内容。
作者
刘杰
出处
《科学健身》
2010年第1期84-89,共6页
关键词
肩部
后束
前束
肩关节
起点位置
原时
臂部
水平位置
一条线
相反方向
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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科学健身
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