男人的胸形

近期很多读者询问关于胸肌的问题。据有关数据显示,在我国健身房日常训练中,卧推架是使用率最高的器械。我们常常看见一群人围着卧推架,可见男人对胸部的重视程度。但是大多数人忽视了胸部的形态,胸部肌肉没有得到全面发展。这期我们邀请2009年全国锦标赛85公斤级健美冠军王巍,带领大家一起"雕刻"胸部肌肉。