自制鱼排美食

鱼类富含蛋白质,脂肪含量很低,而且所含的脂肪,通常都是健康的脂肪,能帮助我们促进体脂燃烧。鼓励大家多吃鱼并不难,难的是教大家自己烹制鱼类美食。下面三款鱼排美食,制作方法非常简单。赶快试试吧。