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健身房中的奥斯卡大奖

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摘要 本文将告诉你,各个部位的最佳训练动作是什么,针对不同目的的最佳训练法则是什么,以及更多你想知道的东西。
作者 王佳林
出处 《科学健身》 2010年第11期87-91,86,共6页
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