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肌肉假期
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摘要
恭喜你从现在开始赢得了免费的肌肉之旅,准备好你的(健身房)背包和行李为你的肌肉增加一些惊人的体积吧。你最好的朋友刚刚告诉你,他将去夏威夷度假一周。他将在温暖的沙滩上好好享受日光浴,懒洋洋的做一些他喜欢做的事,抹上点防晒霜,支上遮阳伞,碧蓝的海水和金黄的沙滩,银白色的浪花,这是多么美丽的景色啊,更重要的是,还有漂亮的比基尼女孩,天啊!
作者
刘可
出处
《科学健身》
2011年第4期114-119,共6页
关键词
防晒霜
健美运动员
乳清蛋白粉
佩尼亚
力竭
力量训练
有氧训练
职业运动员
训练过度
动作组合
分类号
G883 [文化科学—体育训练]
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科学健身
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