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瑜伽洁肠法

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摘要一套完整的洁肠法,可以主动地清洁整个消化道,并起到锻炼和改善内在环境活性的作用。"商卡。普拉刹拉那"洁肠法是瑜伽洁净功法之一,梵文是shankhaprakshaiana,音译是"商卡。普拉刹拉那"--"商卡"的意思是海螺,指海螺形的肠脏,而"普拉刹拉那"是彻底洗净的意思。事实上。

作者张媛言语

机构地区 (科雯)国际瑜珈研究院

出处《科学健身》 2011年第5期115-119,共5页

关键词肠脏功法拉那内在环境螺形普拉指海整套动作胃气胀双眼注视

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]

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科学健身

2011年第5期

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