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冈特食谱
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摘要
冈特·施莱坎普的高效能饮食让他在增长25磅肌肉的情况下变的越来越精细,今天我们把他的营养计划带给大家,看看你是否也可以获得和冈特一样的效果。想一想你第一次注意到冈特的时候,2002年的奥林匹亚先生大赛时,他那无人能比的身高和庞大的身躯。
作者
刘可
出处
《科学健身》
2011年第5期150-157,共8页
关键词
冈特
健美运动
饮食计划
坎普
人能
有氧训练
我自己
卡特
体重比
力量训练
分类号
G883 [文化科学—体育训练]
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科学健身
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