向冠军学习

无论是想弥补你身体的落后部位,还是想全方位的增长肌肉,参考这七位冠军的训练心得,肯定对你有很大的帮助。今天的计划不同于以往,因为它是由七位冠军制定的计划,我们邀请七位冠军分别介绍一个身体部位的训练。在这些身体部位中。