全能有氧训练
摘要
现在不再有哑铃,不再有杠铃,但同样追求的是饱满、精细的肌肉。怎么做到呢?
-
1李富荣.科学训练——奥运制胜之道[J].中国科技信息,1997,0(19):20-20.
-
2何建国.少年水球运动员训练方法探讨[J].体育科技,1999,20(Z1):38-39.
-
3李小庆.身体素质训练对短跑成绩提高的影响[J].新课程（下）,2005,0(2):48-48.
-
4李盛甲.跳出健康来[J].老年人,2004(10):55-55.
-
5王家萱.冬泳——乐在其中[J].游泳,2003(4):32-33.
-
6吴磊.浅谈高中田径运动员力量训练方法——一个高中生谈田径运动的力量训练[J].读写算（教育导刊）,2015,0(8):127-127.
-
7屈晓光,温育,贺凯.现代中长跑训练发展趋势的探索[J].中国学校体育,2003,22(6):33-34. 被引量：5
-
8Erica Westly 钱亚光 贾鹏.打造完美的奥运选手[J].科技新时代,2014(2):28-37.
-
9李忠山,刘景峰.国际式摔跤运动员的力量训练[J].哈尔滨体育学院学报,1983,1(S1):90-91.
-
10周婷.冬季运动须知[J].小学生生活,2012(2):44-45.
