运动能驱除抑郁吗?

如何锻造强壮的身体和强健的内心参加健身的人,绝不会认为他的训练仅仅是为了身体的健康。随着一块块肌肉的凸起,你的身体和内心都变得强壮和强健。有了这两者的完美结合,你就可以去追逐你想要的梦想了。