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伸展力量

STRETCH FOR STRENGTH

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摘要热衷于健身和塑身运动的人们一定对伸展运动不陌生。大家大概都知道:经常性的伸展运动可以增加身体灵活度、降低受伤风险、并能明显改善体型。

作者张雯

出处《科学健身（健尚）》 2008年第6期107-107,共1页

关键词伸展运动杨百翰大学持久性活度伸展性

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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科学健身（健尚）

2008年第6期

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