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五种最富营养的坚果
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摘要
我们一般不推荐引用高热的食物,但是坚果里还含有丰富的蛋白质,而且脂肪成分多为健康的单不饱和脂肪酸。我们的建议是吃一把坚果,而不是成袋成袋地吃。
出处
《科学健身(健尚)》
2008年第8期90-90,共1页
关键词
营养成分
单不饱和脂肪酸
脂肪成分
袋地
硒元素
调味汁
杏仁核
山葵
均匀搅拌
黄生
分类号
R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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科学健身(健尚)
2008年 第8期
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