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快餐饕餮

Fast food as FUEL
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摘要 曾几何时,人们似乎经过研究已然得到了下面这个貌似事实——快餐食品因其三高一少(高糖、高热量、高脂肪、少纤维素)而荣获"垃圾食品"这一经典称呼。男女老少都尽量和快餐食品保持距离,瘦身人群更是对快餐食品避之唯恐不及。那么快餐=垃圾食品?错!今天,就让MF来告诉你——快餐也是好样的!
作者 Bai Jun
出处 《科学健身(健尚)》 2008年第9期74-76,共3页
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