流感肆虐下的饮食策略

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摘要可以接种"甲流"疫苗了,我们有救了!别高兴的太早,流感病毒可不是只有"甲流"一家生产,说不定哪天来个变异,抑或杀出个黑马,又得放到一大片人。当然,我这么说并不是想吓唬谁,只是告诉大家还不到可以放松的时候,毕竟靠"被动免疫"过活心里总是没底,还是提高自身的免疫力靠谱些,那怎么办呢?简单,从吃上下手!

作者 Stam Wan

出处《科学健身（健尚）》 2009年第12期78-83,共6页

关键词甲流营养素摄入预防流感方日常饮食豆类食品膳食平衡营养学研究伤风感冒白萝卜营养成分

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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科学健身（健尚）

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