熬夜? OH YEAH!

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摘要熬夜加班几乎是每个白领都无法避免的,尤其年关降至,各项年终总结报表经常逼着你熬夜作战。但每每"杀出个黎明"之后,失眠多梦、疲乏无力、脾气暴躁等症状也随之而来。既然熬夜无法避免,那只能尽量减少它带来的弊端了。MF为你提供的这套熬夜攻略,将让你再不用为熬夜损伤身体担忧,当老板站在你面前提出加班要求时,你大可潇洒地回答:"熬夜?OH YEAH!"

作者冯淼

出处《科学健身（健尚）》 2009年第Z1期84-85,共2页

关键词年终总结 OH YEAH 腰膝酸软益气安神益气滋阴清肝视觉疲劳降血压文字工作通有

分类号 TS971 [轻工技术与工程]

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科学健身（健尚）

2009年第Z1期

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