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减肥成功者说破解减肥密码

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摘要减肥是没有奥秘的。那些减肥成功的家伙只是找到适合他们的方法,然后坚持下去。一个破解长期减肥成功和失败关系的小组,从1994年起追踪调查了6000多男性和女性,从减肥成功的人身上总结出了六个对减肥有利的生活习惯,如果你想减肥并保持好,那就赶快来看看吧:

作者 Wang Jiao

出处《科学健身（健尚）》 2010年第6期10-10,共1页

关键词追踪调查生活习惯

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]

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科学健身（健尚）

2010年第6期

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