耐力游泳技术训练的改进方法探讨

随着人民生活水平的不断提高,人们对于自身的身体状况也越来越重视。一方面人们通过改善自己的生活质量以及饮食习惯来达到身体所获取营养的平衡;另一方面则通过适量的运动与健身来强身健体。游泳技术是影响游泳成绩的关键因素,在游泳训练中起着重要的作用。本文将对游泳耐力影响因素进行技术训练,分析总结耐力游泳运动技术需要改进的方法和应注意的问题,为教练员和运动员训练提供参考依据。