青少年短跑训练技巧及相关问题阐述

文章基于青少年的心理和生理特征,根据短跑技术结构发展动态,从短跑训练的基础、基础训练、速度、频率和放松心态几方面对青少年短跑训练技巧及相关问题进行阐述,旨在更好地促进青少年短跑训练,提升青少年的身体素质,实现青少年的全面发展。