护士睡眠不足对急诊夜班影响及对策

现在人们越来越认识到睡眠不足对人们行为的影响。研究表明连续17h不睡觉,人的认识和行为能力将会降低到同血液中酒精含量为0.5％(这是许多西方国家,美国除外,对血液中酒精含量水平的法律限定)一样的水平。如果24h不睡觉,人的行为能力就会像血液中酒精含量为0.1％(违法)那样。