摘要
我今年已满51岁,亲戚朋友们常夸我身子骨硬朗,完全不象半百之人.
我身体健康,具体体现在日常生活中的衣、食、住、行上.在平常生活中,我喜欢合身而略紧一些的衣裤,而且较常人穿得少一些,恪守"三分饥与寒".每日三餐从不挑食,我尤其嗜好素食,青菜萝卜几乎顿顿不少;喜食火锅,那麻出的唾液、辣出的眼泪、烫出的汗水,常把一天中的烦恼、疲乏消除得一干二净.我喜欢和爱唱爱跳的人作邻居,晚饭后常与他们下棋打牌,喝茶聊天,交流养生心得和体会.出门办事,我更多的是选择步行,风风火火;有时和老伴饭后散步时,也常在不知不觉中拉下老婆一大截距离.
