该不该睡回笼觉

睡回笼觉,就是在醒了后,困意未消又继续在床上多睡一会儿的这个过程。不少人说,睡回笼觉不仅是一种享受,而且还能补充体力。也有人说,回笼觉会越睡越困,睡得越多,对身体危害越大。那么,到底该不该睡回笼觉呢?其实,睡回笼觉本身并不是什么坏事。睡回笼觉的主要原因有:1.没睡够。每个人的睡眠时间有所不同,同样的时长但没睡够也是完全正常的。