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生病“忌口”怎么“忌”

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摘要 生病的时候,总会被告知'这个不能吃,那个又要忌'。的确,生病的人有些东西是不能吃的,适当忌口对恢复身体健康有好处。但很多口口相传的忌口并没有科学依据,一些真正要忌的食物,却常常被忽视。长痘能否吃海鲜除非明确对海鲜过敏,否则不仅不必忌口,长痘还建议多吃点海鲜。贝类富含的锌,是体内大多数酶的重要原料,当然也包括和痘痘有关的酶,比如抗菌消炎、清理老废角质的酶.
作者 本刊综合
机构地区 不详
出处 《老友》 2019年第3期61-61,共1页
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