内疚也是一种病源于童年无助的日子

疚感:一种是健康的,另一种是不健康的。健康的负疚感就像是功能完好的"心灵报警器",它提示我们,我们犯了错,有心或无意,伤害了别人。它会提醒我们不再重蹈覆辙。而不健康的负疚感则可以说是一种习惯性行为。当局者可能并没有做错事,没有必要为之所苦。