如何赶走对前男友的内疚?

我是一名在外打工的年轻女孩,有上进心、有目标造就了一个自信的我,但是在感情方面,我却是一个无法摸清方向,无法找到自我的人,特别是今天,我居然为了感情这档事而一夜不眠,我一大清早就出来跑步,然后来到网吧上网,我真希望你能帮我,谢谢!他叫阿哲,是我在学校时的不同专业的校友,我们是四年前认识的,当时他已跟我表明:他早已深深爱上我,不管以后发生什么事,他都会爱我,当时,面对着他的深深爱意,我无言以对,也许当时年纪真的太小,才16岁。