练太极需重视下盘功夫

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摘要 “(?)之于足,行之于腿,(?)之于膝”。杨式太极拳的“十六关要论”一开头,便首先提到足、腿、膝是练拳的根本所在。太极的架式锻炼着重在下架,根于脚,发于腿,其架式锻炼的要求,是从这里出发的。同时更值得注意的是足的(?)、腿的行、膝的(?)。太极拳的(?)、行、(?)的奥秘所在,是拳艺家们通过不断的艰苦锻炼、辛勤实践,所摸索出来的可贵经验。

作者郑华金

出处《养生月刊》 2003年第4期163-163,共1页 Health Preserving

关键词腾挪闪战中国武术杨式太极拳

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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