例谈高中生学习数学分心的诊断与元认知技术干预

高中生学习分心是高中校园十分普遍的现象,并且是导致学生成绩下降的主要原因之一。学习分心属高中生学习行为障碍的一种,是指注意频繁离开学习内容的走神现象。有一类学生,他们有强烈的学习动机和学习愿望,但在某些特定学科或情境下出现难以自控的分心,越想控制,分心现象越严重。并且很自责、内疚,出现情绪焦虑、烦躁。这类学习分心是区别于有意分心(主观上没有学习心向)。学习分心会引发一系列连锁反应,导致学习低效,偏科,学习成绩大幅度下降,影响升学,自我消极评价。