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链球运动员的练习
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摘要
链球运动员应该学会掌握的三点难度较大的技术是:1、充分伸直双臂以得到最大半径;2、降低身体重心以得到腿的最大的爆发力;3、在做旋转时,动作要快,双膝要靠紧,以得到最大旋转速度。在训练时,我们把下列几种练习方法纳入训练计划里。经过实践验证,
作者
高海源
出处
《辽宁体育科技》
1980年第6期48-,共1页
Liaoning Sport Science and Technology
关键词
最大半径
练习方法
训练计划
身体重心
实践验证
下坐
圈数
肩宽
相互平衡
技术练习
分类号
F27 [经济管理—企业管理]
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辽宁体育科技
1980年 第6期
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