对运动员的个别指导(下)

五、恐惧恐惧给身体带来的情感上的影响基本上与愤怒相同;其表现有种种形式,从陷于畏缩不前的境地而不能自拔,直到轻微的悬念。恐惧是有抑制行动作用的一种情感上的障碍,其征候是胃的沉重感和膝部的颤抖等。这是一种干扰,是由于大敌当前或怯场等原因产生的压迫感。它是最强的情感反应之一,往往是从苦恼、不愉快、胆怯等状态中摆脱出来,同消极退缩的自然冲动相伴随。在某些状态下,如在有身体接触的运动活动中,对于负伤的想象也可能成为恐惧反应的刺激剂。青年期容易产生对于自己是否得了歇斯底里的担忧,这种情感反应对于所有的个人行为都带来不能令人满意的影响。同时,没有所谓真正的混合起来的感情;对于一个以上的刺激不能同时作出反应。例如。