中跑的训练结构和训练方针

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摘要在中跑运动员的训练实践中,有许多东西是公认的。年周期的训练结构不明确,甚至是高水平的运动员取得胜利的严重障碍。运动员成绩不佳的原因,专家们往往认为机体超负荷的习惯现象或者外伤,过早地进入竞技状态或在主要比赛之后取得的成绩,战术失算,运动员年龄太大或者太年轻,心理训练较差,等等。然而,分析我国近三年80名较优秀的赛跑运动员的训练日记,却能作出另外的论断:

作者 A.科罗博夫刘有瑛

出处《辽宁体育科技》 1984年第6期10-14,共5页 Liaoning Sport Science and Technology

关键词训练方针心理训练竞技状态战术水平静力性练习训练实践阶段训练专项耐力年周期训练过程

分类号 G8 [文化科学—体育学]

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