“双高峰”训练周期初探

如何使在校学生,在比赛期里发挥最高水平,取得最优成绩,这是我们教师及教练员急待解决的问题。在校学生每年都有寒暑假,结合他们一年有两次大型比赛的规律及中学生生理、心理特点,把全年训练计划,划分为两个阶段,就是“双高峰”训练周期。