谈体育课的结构

一、确定体育课结构的理论依据体育课必须遵循人体生理机能变化的规律,才能达到如期的良好效果。当人体开始运动时。机体有一定惰性,克服人体的惰性,需要一定的时间,消除人体运动的惰性过程,是人体各器官机能活动能力。