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让失眠者酣然入睡②

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摘要人的一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量的高低直接影响着人们的情绪与健康.现实生活中,许多人深受失眠之苦.如何解除失眠,让失眠者酣然入睡,是人们十分关注的一个重要话题.

作者王得新

机构地区首都医科大学附属北京友谊医院神经内科

出处《家庭医药（就医选药）》 2002年第8期11-11,共1页 Home Medicine

关键词失眠疾病睡眠精神抗抑郁药环境

分类号 R749.71 [医药卫生—神经病学与精神病学]

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家庭医药（就医选药）

2002年第8期

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