健康酸果——柠檬

柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果,含酸量高达5.3%～6.4%,比橘、橙高十几倍,是典型的酸果,不合适单独食用,但其富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等对人体健康有益的元素,备受人们青睐。