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失眠背后可能暗藏两大心理问题
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摘要
睡眠的重要性想必人们早已知晓,它是我们大脑和身体保持健康和活力的重要生理过程,总的时间长度将近生命的三分之一。好的睡眠能让我们的工作高效,生活愉快,美丽健康。然而,随着经济的快速发展和生活节奏的加快,也就是说人们对所谓的“个人成就”的追求.
作者
孙蜀宁
机构地区
辽宁省金秋医院神经二科
出处
《老同志之友(上半月)》
2019年第4期54-54,共1页
关键词
问题
生活
活力
大脑
生活节奏
发展
人们
重要性
分类号
R740 [医药卫生—神经病学与精神病学]
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