清理血管的“特效菜”

眼下,人们的心血管健康愈来愈受到重视。所谓“预防胜于治疗”,除了必要的医疗措施以外,最重要的还是平时采取摄入一些预防心血管疾病的方法保护心血管,以下几种就是清血管的“特效菜”。木耳。中医认为,黑木耳味甘性平,有凉血、止血作用,主治咯血、吐血、痔疮出血、便秘带血等。现代医学研究也证实,木耳中的多糖确实能保护血管组织,因此具有一定的“清血管”作用。