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小小网球可放松全身

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摘要人们身体的肌肉容易产生紧缩的状况,特别是以同样姿势看电视,长时间低头用手机、电脑,肌肉就会变得紧绷。时间久了,自然会产生疼痛感。此时,可以借助一个放松肌肉的'神器'——网球,让身体接受全面的按摩。由于网球个头小,很适合针对身体各部位的肌肉痛点进行按摩,而且更方便老人在家操作.

作者汤子贤

机构地区不详

出处《老同志之友（下半月）》 2019年第6期57-57,共1页

关键词疼痛感痛点肌肉产生低头身体网球

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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老同志之友（下半月）

2019年第6期

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