为什么写日记可以改善情绪

心情不好时,写写日记记录生活是不错的排遣方式。写日记为什么能改善我们的心情呢?'独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。'这是唐朝诗人王维在长安博得功名时对故乡的思念之情。在中国古代,不少文人墨客都喜欢借助诗词来抒发自己的情感,或者是怀才不遇的苦闷,或者是思念亲人的惆怅,或者是向往未来的憧憬。现代社会。