森林浴

“森林浴”和海水浴、日光浴一样,也有治病效果。西德、日本等国就在森林中,修建了许多特殊的疗养所,接受病人的治疗。 “森林浴”有三大优点:一是绿色作用。当人们在茂密的林间或开阔的草坪上散步时,满目皆绿,对人体的神经系统及大脑皮质层、视网膜组织具有调节作用,尤其能减少强烈日光中对眼睛有害的紫外线,使人感到眼目清凉。