化学家揭示保持清醒新方法:观看有趣视频

大多数人都经历过下午三点左右昏昏欲睡的情况。这时你很难睁开眼睛,会伸手去拿一杯咖啡。但午后三点左右的这种提神饮料可能对夜间睡眠产生很大副作用。如今,一组化学家揭示了无需咖啡因就可保持清醒的方法。它们在使人保持清醒的同时又不会破坏夜间睡眠规律。这些科学家提出一系列提升人体能量级的方法,其中包括观看网上流行的视频、跳舞、听音乐和打开灯等。