逆境例说

养生之道,要在养气,要“吾善养吾浩然之气”;而养气之法,莫过于在逆境之中。所谓“逆境”,即是不顺利的境遇,例如,在非常的艰苦困厄之中,或受到意外的不公正对待。在生活、工作上遇到正常的艰难困苦,当不在此列。