论舞蹈基训课Plie在跳跃中的重要性

舞蹈跳跃技术一直是专业院校在教学训练中的重点和难点。在跳跃中,无论是原地的跳跃还是行进中的跳跃动作,首先要满足具备有力的爆发条件,让身体离开地面实现腾空而完成不同的舞蹈跳跃动作。根据动力学原理,plie(蹲)——爆发力形成的前提条件,包括plie的角度、速度和力量,这需要科学的训练方法与长期的细心磨练。老师在教学中,应给学生提供科学的训练方法、技术知识,在课堂练习中不断发现和纠正问题。本文主要想通过相应的理论研究,让学生更清晰的明白跳跃的原理和要领,避免不必要的受伤,提高训练效率和跳跃水平。