运动员赛前焦虑及其对策研究

运动焦虑影响着运动员竞技水平的发挥,本文采用文献资料法、逻辑分析法对运动员赛前焦虑特征及调控方法进行研究,指出外界客观条件和运动员自己本身引起的运动焦虑。针对其原因提出了训练手段和方法。旨在为运动员的训练和比赛提供借鉴依据,以便促进其建立科学训练体系,形成最佳的心理状态,全面提高运动技术水平。