浅析中国古典舞技术协调能力的训练方法

在中国古典舞技术训练中,舞者的协调能力尤为重要,因为,'所有的动作技术都不可能是单一的依靠身体的某一部位或某一肌肉独立完成,而是机体的各个部分都被调动起来一起参与工作、共同完成。只有将一起参与工作的机体各个部位协调一致、相互配合,发挥出整体的协调能力,才能有效地完成动作技术。'(杨欧《舞蹈训练学》上海音乐出版社.2014)因为舞蹈动作技术与协调能力的关系密不可分,'人体运动是由不同器官。