舞蹈训练中的损伤与康复训练探析

每年都有大量的舞蹈训练生在练习舞蹈的途中身体受损,轻者成为医院常客,重者骨折甚至终生永不能从事这项热爱的运动。本篇文章主要探讨舞蹈训练中因为基础知识不足而导致的身体损伤,以及在损伤的基础上如何进行康复训练。