武术运动对高职院校学生体质的影响

在高职院校的体育教学中,武术作为一种特殊的运动表现形式,对高职院校学生的身心健康发展起到了很好的促进作用。据调查显示,一些学生参加了武术运动之后,在体重方面有所下降,身体形态得到了一定程度上的改善,并且肺活量和心率有了明显的变化,身体生理机能得到提高。因此,武术运动对学生的体质提升是有很大帮助的。本文主要探究了武术运动队高职院校学生体质的影响,首先介绍了几个概念,随后从不同层面分析了武术对高职院校学生体质的影响,最后分析了高职院校开展武术运动的意义。