丰富训练方式 提升短跑教学有效性

短跑是初中体育田径教学的重要项目,对学生的体能要求较高,尤其在速度、力量等方面,但是这些要素不是一朝一夕就能提升的,需要长期的锻炼、积累。然而,机械化、高强度的训练会使学生感到枯燥而丧失运动兴趣,因此教师在教学中应采用多样化的训练方式,使学生对体能训练始终保持新鲜感,以提升锻炼效果。