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对健康很重要的4种营养素

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摘要 维生素虽然在体内的含量微乎其微,但对健康的作用不容忽视。以下几种关键维生素宝宝比较容易缺,在饮食中妈妈可有意让宝宝多多摄取。呵护眼睛的维生素A很多营养元素对宝宝的视力健康都很重要,这其中少不了关键元素维生素A。维生素A,又称视黄醇、抗干眼病因子,对呵护宝宝的眼睛功不可没。众所周知,缺乏维生素A会让宝宝出现夜盲症,
作者 云飞扬
出处 《母子健康》 2016年第8期44-46,共3页 Pregnancy & Parenting
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