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冬去春来宜养肝
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摘要
冬去春来,万物复苏。按照中医“四季各有侧重”的养生原则,春季应以养肝为先。俗话说:药补不如食补。现介绍春季养肝的几种食补方法。 以脏补脏鸡肝为先鸡肝味甘而温,可补血养肝,且可温胃。取新鲜鸡肝3只,大米100克,同煮为粥服用。可治中老年人肝血不足、饮食不佳、眼睛干涩或流泪。 以味补肝首选食醋醋有平肝散瘀。
作者
宗鹏林
机构地区
盐城市
出处
《家庭中医药》
2003年第4期18-18,共1页
Family & Traditional Chinese Medicine
关键词
养肝
鸡肝
舒肝养血
肝气
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
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家庭中医药
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